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使える! 介護する人は持っておきたい便利グッズ5選

使える! 介護する人は持っておきたい便利グッズ5選 介護はやることが多い上、体も酷使するのでなかなか大変なものです。高齢化が進み、介護も珍しいことではなくなったので、介護の「困った」を軽くしてくれる便利グッズもたくさん登場してきました。 今...

紫外線は高齢者にも大敵!介護で心掛けたい紫外線対策

紫外線は高齢者にも大敵!介護で心掛けたい紫外線対策 介護は重いものを持ち上げたり、無理な姿勢を取ったりすることが多く、腰に負担がかかります。介護をきっかけに腰痛になる人も少なくありません。そこで、介護の動きで腰痛にならないために、上手な体の...

腰痛を防ごう!介護時の上手な体の使い方

腰痛を防ごう!介護時の上手な体の使い方 介護は重いものを持ち上げたり、無理な姿勢を取ったりすることが多く、腰に負担がかかります。介護をきっかけに腰痛になる人も少なくありません。そこで、介護の動きで腰痛にならないために、上手な体の使い方を知っ...

高齢者や介護が必要な人の、口腔ケアの注意点とは!?

高齢者や介護が必要な人の、口腔ケアの注意点とは!? 高齢者や介護が必要な人にとって、口腔ケアはQOL(quality of life[クオリティ・オブ・ライフ]=人生の内容や生活の質)維持のためにも欠かせないものです。今回は本人が行う口腔ケ...

素敵な相棒をゲットしよう!杖にはどんな種類があるの

素敵な相棒をゲットしよう!杖にはどんな種類があるの 高齢者の方が外出する際の必需品、杖。 杖には使用者の体の状態や用途、使用状況別に様々な種類があります。どんな状況でどんな杖を使うのが一番いいのでしょうか? 自分にぴったりの相棒を見付けるこ...

介護うつにならない為には?その対処法とは

介護うつにならない為には?その対処法とは 介護が長期化すると重労働による肉体的な疲労や、先が見えないストレスによる精神的な疲労などを蓄積していくことになります。その結果、不安が大きくなって突然、虚無感に襲われたり、夜眠れなくなるといった症状...

老人ホームの選び方③入居条件「要介護認定」を理解する

老人ホームの選び方③ 入居条件「要介護認定」を理解する 老人ホームなどの介護施設に入居を検討する際、事前に確認しておかなければならないことはいくつもあります。その一つが「入居条件」です。 入居条件は施設の種類などによって様々です。 なかには...

認知症の予防にもなる!高齢者におすすめの趣味とは!?

認知症の予防にもなる!高齢者におすすめの趣味とは!? 歳を重ねてきて、「ちょっと記憶力に不安が残る」、「さっきまで何をしていたのか思い出せない」ということはありませんか? 近くにそんな不安をこぼしている人はいませんか? そうした方は、脳トレ...

老人ホームの選び方② 施設の種類を理解しよう

老人ホームの選び方② 施設の種類を理解しよう 老人ホームには様々な種類があり、それぞれの役割が変わってきます。 施設の特徴をしっかりと理解しておかなければ、思ったようなサービスが受けられないという恐れもあります。 ここでは、老人ホームを選ぶ...

高齢者の「フレイル」状態にはどう対応すればよいのでしょう?

高齢者の「フレイル」状態にはどう対応すればよいのでしょう? 高齢者の「フレイル」という状態をご存じですか? 高齢になるとほとんどの人間は心身が弱ってきますが、そのなかでも特にこの「フレイル」状態には注意が必要だと、日本老年医学会が提唱してい...